癫痫病患者的日常饮食习惯有哪些要求事项呢

癫痫病患者的日常饮食习惯有哪些要求事项呢?说起饮食相信很多人都没有特别注意，很多人觉得饮食方面构成不了多少伤害，但其实有很多疾病都会因为长期的饮食不当导致发作，目前大家比较害怕的癫痫病就是 如此，而且癫痫病患者更要注意调整好自己的饮食，以免癫痫病发作伤害性更大。那么，癫痫病患者的日常饮食习惯有哪些要求事项呢?下面贵阳颠康癫痫病医院专家的介绍：

癫痫病患者的日常饮食习惯有哪些要求事项呢

癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，癫痫医院专家对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高，经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

癫痫患者应当忌烟酒，香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟，酒和癫痫发作有明显关系，同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

癫痫患者饮食尽可能做到多样富有营养，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于 脑功能的恢复和减少发作次数。保持良好的生活规律，避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等,保持良好的包含习惯，避免过饱、饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺 激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。

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